ENTRENO INDIVIDUAL
Incremento del rendimiento del deporte que practique mediante optimización del uso de las palancas, como de la estructura muscular, este desarrollo de la estructura muscular va adaptado al deporte que practique,
ENTRENO SEGÚN POSICIÓN EN EL EQUIPO
Si lo que se practica es un deporte de equipo, se buscarán los mejores ejercicios enfocados sobretodo a la posición que ocupa en el equipo
ENTRENAMIENTO NEUROMOTOR
Conseguir una evolución en el rendimiento, a través de la correcta posición del cuerpo.
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