Es importante luchar por una correcta postura.

ENTRENO INDIVIDUAL

Incremento del rendimiento del deporte que practique mediante optimización del uso de las palancas, como de la estructura muscular, este desarrollo de la estructura muscular va adaptado al deporte que practique,

ENTRENO SEGÚN POSICIÓN EN EL EQUIPO

Si lo que se practica es un deporte de equipo, se buscarán los mejores ejercicios enfocados sobretodo a la posición que ocupa en el equipo

ENTRENAMIENTO NEUROMOTOR

Conseguir una evolución en el rendimiento, a través de la correcta posición del cuerpo.

Entrenamiento habitual

Entrenos para la evolución en:

  • Resistencia
  • Velocidad
  • Musculación
  • Cardio

vs

Entrenamiento Neuromotor

Evolución de la correcta gestión de la musculatura, hasta convertirla en natural y de mayor rendimiento.