OPTIMIZAR EL TIEMPO

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Considerando que debemos hacer actividad física, por muchos motivos , y algunos de ellos expondré mas adelante. Como he mencionado, debemos hacer actividad física, y en algunas oportunidades el tiempo para dedicarle es escaso, por tal motivo he creado el sistema HAMMER mendozaentrenamiento, para no tener la excusa del tiempo, ya que un entrenamiento lleva…

HAMMER mendozaentrenamiento

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HAMMER mendozaentrenamiento ENTRENAMIENTO DE ALTO IMPACTO PARA TREN SUPERIOR. el sistema HAMMER mendozaentrenamiento surge ante la posibilidad de realizar un entrenamiento muscular y cardiopulmonar en el menor tiempo posible. lo que se busca con este sistema es utilizar la propia capacidad operativa a nivel músculo/tendinoso a favor y contra uno mismo. ELEMENTOS.: Para realizar el…